Category: লাইফস্টাইল

প্রকৃতিতে হেমন্তের বাতাস বইতে শুরু করেছে। এর হাত ধরেই আসছে শুষ্কতার দিন। দরজার ওপারে দাঁড়িয়ে অপেক্ষা…

দুপুরে অফিসে ঘুম ঘুম লাগে? জেনে নিন কেন এমন হয় এবং কীভাবে সহজ কিছু অভ্যাস বদলেই…

ওষুধ ছাড়াই কীভাবে সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবনযাপন করা যায়? জেনে নিন সুস্থতার ৫টি প্রমাণিত গোপন সূত্র—প্রত্যুষ…

আমরা প্রায়ই শরীরের কিছু অদ্ভুত পরিবর্তন বা অসুবিধাকে অবহেলা করি। মনে করি, ‘এমনিতেই হচ্ছে’, বা ‘কিছুদিন…

আমলকি হলো ভিটামিন সি-এর প্রাকৃতিক উৎস। এটি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজম শক্তি উন্নত করে, চুল ও…

অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় জানা গেছে, প্রতিদিন ৭,০০০ ধাপ হাঁটার অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি ১১% পর্যন্ত কমাতে পারে।…

জাম্বুরা ভিটামিন সি, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ওজন কমাতে সহায়তা করে…

জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে ধানক্ষেতের মাটির রাসায়নিক গঠনে পরিবর্তন আসছে। তাপমাত্রা ২ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি বেড়ে যাওয়া…

মরিচ শুধু ঝাল নয়, এতে রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। হজমে সহায়ক, ব্যথা উপশম, ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে…